เทคนิคการสื่อสารที่เข้าใจง่ายสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์เป็นเรื่องที่ท้าทายและต้องการความเข้าใจในเทคนิคการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เช่น การใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย การตั้งคำถามที่เปิดกว้าง และการสนับสนุนจากครอบครัว

Read More
อาหารสำหรับคนสูงวัย

ปัญหาหลักของคนที่อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป มวลกล้ามเนื้อของท่านจะลดลง 1% ทุกปี มวลกล้ามเนื้อลดลงแล้วเป็นยังไง อันดับแรกระบบเผาผลาญพัง อันดับที่สอง ฮอร์โมนมีปัญหา

Read More
การทำ IF

อันตรายของการทำ IF ใครที่ทำ IF อยู่ ถ้าไม่รู้ 3 สิ่งนี้ อันตรายมาก บอกเลยว่ามีปัญหาแบบสุดๆ แล้วก็มักจะเกิดสิ่งที่เราไม่อยากให้เกิดขึ้น อันตรายจริงๆ

Read More